Browsing: صحة وتغذية

يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون وربما يتطور الأمر إلى إسهال ومغص…

سواء كنت لا تستطيع أن تبدأ يومك دون تناول فنجان من القهوة الطازجة أو كوب من العصير، فإن هذين المشروبين الشائعين يمكن أن “يدمرا دماغك”، وفقاً…

سواء كنت لا تستطيع أن تبدأ يومك دون تناول فنجان من القهوة الطازجة أو كوب من العصير، فإن هذين المشروبين الشائعين يمكن أن “يدمرا دماغك”، وفقاً…