اضطرابات القلق من أكثر الأمراض العقلية شيوعًا حول العالم، حيث تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص كل عام.
ويعاني بعض الأشخاص من القلق طوال حياتهم، بينما يصاب آخرون بأعراضه في وقت لاحق، وتكشف الإحصائيات أن القلق أكثر انتشارًا بين كبار السن حيث يؤثر في 20% منهم، وعلى الرغم من صعوبة تشخيصه أحيانًا، إلا أن له عدة أنواع وأعراض وأسباب، بحسب ما يؤكده الخبراء النفسيون.
ما هو اضطراب القلق؟
وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، تشمل اضطرابات القلق اضطرابات تشترك في سمات الخوف المفرط، والقلق والاضطرابات السلوكية ذات الصلة. ويمكن أن يسبب اضطراب القلق الخوف أو القلق أو الرهبة المفرطة.
واضطراب القلق هو تشخيص سريري يتم إجراؤه بناءً على وجود أعراض معينة، ويقول الأطباء إن هناك أنواعًا لاضطرابات القلق، لهذا السبب من المهم جدًا استشارة متخصص لتشخيص الحالة وعلاجها.
ما هي أعراض اضطراب القلق؟
عرض خبراء لموقع Blue moon senior counseling المهتم بصحة كبار السن، قائمة ببعض الأعراض الأكثر شيوعًا للقلق، والتي يجب أخذها بعين الاعتبار وعرض كبير السن على المختصين.
• القلق المفرط بشأن مجموعة متنوعة من الأحداث والمواقف
• صعوبة كبيرة في السيطرة على القلق والهم
• الشعور بالتوتر أو القلق
• الغضب و/أو الانفعال
• مشاكل في التركيز
• أفكار غير مرغوب فيها
• طقوس هوسية، مثل غسل اليدين أو التنظيف أو فحص الأشياء
• صعوبة في النوم و/أو الكوابيس
• ذكريات الماضي
• حذر المشاعر
• الارتعاش بسهولة
• توتر كبير في العضلات
• شكاوى من أوجاع وآلام جسدية
• أفكار متكررة حول الموت أو الانتحار
• تجنب المواقف الاجتماعية أو العالم الخارجي
• ألم في الصدر أو خفقان القلب
ما أسباب اضطرابات القلق لدى كبار السن؟
لا يوجد بالضرورة “شيء” واحد يسبب القلق لكبار السن بنسبة 100%. ويقول الخبراء إن الأشخاص يتمتعون بعوامل حماية وقوة ومهارات تأقلم وأنظمة دعم مختلفة يمكن أن تساعد على التعامل مع مسببات التوتر، ويؤكدون” عندما يعاني شخص ما من اضطراب القلق، عادةً ما يكون هناك عدد من العوامل المؤثرة، أبرزها:
• التاريخ الشخصي أو العائلي لاضطرابات القلق
• الحزن وفقدان أحد الأحباء
• الصدمة أو الإساءة
• المشاكل الطبية (خاصة مرض باركنسون واضطرابات التنكس العصبي الأخرى)
• المرض المزمن
• انعدام الأمن المالي
• فقدان البصر أو السمع أو الحركة
• سلس البول
• سوء إدارة الأدوية
• النسيان
• الانتقال من المنزل
• تاريخ من السقوط
• العزلة الاجتماعية
ما هي خيارات العلاج؟
يشير الخبراء إلى أن هناك خيارات علاجية متعددة لاضطرابات القلق، ويمكن أن يشمل العلاج تناول الأدوية أو جلسات العلاج النفسي للحد من التوتر وتعلم مهارات التأقلم والحصول على الدعم الأسري أو الاجتماعي.
ويمكن أن تكون الأدوية مفيدة في كثير من الأحيان، ولكنها لا “تعالج” اضطرابات القلق بشكل مباشر، بحسب ما يؤكده الأطباء النفسيون.
