Browsing: القهوة

القهوة تطيل العمر! تفيد العديد من الدراسات أن فنجان القهوة الصباحي لا يوقظك طوال اليوم فحسب، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في…

يؤكّد خبير النوم ريكس إيزاب أنّه “يجب ألا تشرب القهوة أبدا خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ، وهناك سبب وجيه لذلك”. ويقول: “عندما يتعلق الأمر بالوقت المناسب…