Browsing: الاكتئاب الموسمي؟

كيف تتعامل مع الاكتئاب الموسمي؟ خلال فصل الشتاء، حيث يطول الليل ويقصر النهار ويشتد البرد، قد يسيطر عليك شعور بالكآبة والحزن والخمول، وكأنّ سحابة رمادية تحجب…