Browsing: اخبار صحية

لوجبات السحور.. أفضل ما يمنحك النشاط طوال اليوم إن العلاقة بين الغذاء والطاقة تكمن في العناصر الغذائية التي يوفرها النظام الغذائي، حيث توفر الكربوهيدرات والبروتين والدهون…

5 علامات تدلّ على نقص الفيتامينات في الجسم تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة. ويمكن الحصول على جميع العناصر…

مع اقتراب عيد الفصح… خبيرة بريطانية تحذّر من مخاطر بيضة الشوكولا وهذا ما نصحت به! بالتزامن مع اقتراب عيد الفصح المجيد، حذّرت دراسة بريطانية من التأثير…

فوائد مذهلة للتمر بالحليب على الإفطار التمر مع إضافة الحليب عليه أحد أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص أغلبنا عليها، فتناولها عند الإفطار وقبل تناول الوجبة أو…

تعرف على أعراض نقص فيتامين أ فيتامين أ هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للمناعة والخصوبة والرؤية الصحية، ومع ذلك، عندما لا يحصل…

كيف يؤثر صيام رمضان على صحة القلب؟ وجد علماء أن من يصومون بشهر رمضان ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى، فضلا عن انخفاض علامات الإلتهابات في…

8 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان خلال أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة…

لمرضى السكري.. نصائح للصيام الآمن خلال شهر رمضان قال خبراء الصحة إنه ينبغي على مرضى السكري الحذر من المخاطر التي قد يواجهونها أثناء صيام شهر رمضان،…

فوائد المشمش المجفف لصحتك في شهر رمضان المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف…

أقراص يومية “تدمّر” مختلف أنواع السرطان طور فريق من الباحثين أقراصا علاجية تجريبية تمنع خلايا الورم السرطاني من إصلاح نفسها، ما يؤدي إلى موتها. وأعطى الباحثون…