صحة
-
كيف يؤثر التنفس الواعي على الجسم؟
في حياتنا المزدحمة، غالبًا ما ننسى أن نتنفس بعمق، ونكتفي بالتنفس السطحي السريع لمجرد الحصول على قسط من الراحة. ومع…
أكمل القراءة » -
منها تعزيز صحة الجلد والشعر.. فوائد تناول البيض يومياً
تناول البيض يوميًّا يعتبر خيارًا صحيًّا وفقًا للعديد من الدراسات، إذ يُعدُّ مصدرًا غنيًّا بالعناصر الغذائية المهمة، ولا يؤثر سلبًا…
أكمل القراءة » -
جولة نقابية على المستشفيات والمراكز الصحية في البقاع للإطمئنان على جهوزيتها
جولة نقابية على المستشفيات والمراكز الصحية في البقاع للإطمئنان على جهوزيتها جال رئيس “اتحاد النقابات العمالية والصحية في البقاع” أكرم…
أكمل القراءة » -
حكة القدمين أثناء الحمل.. أعراض تنذر بمخاطر صحية
تشعر بعض النساء الحوامل بالحكة في أقدامهنّ أثناء فترة الحمل، وهو أمر شائع، لكنه قد يكون مزعجًا. وتختلف أسباب هذه…
أكمل القراءة » -
افضل أنواع ملح الطعام لصحتنا
يعد الملح ضروريًا لصحة الجسم، لكن معظم الأمريكيين يستهلكون كميات أكبر من اللازم؛ ما يعزز خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين
تعتبر الهالات السوداء تحت العينين مشكلة تجميلية تؤرق العديد من الأشخاص، حيث تعطي مظهرًا شاحبًا ومتعبًا قد يضيف سنوات إلى…
أكمل القراءة » -
مع اقتراب المدارس.. خطوات لتعديل روتين نوم طفلك
مع اقتراب العودة إلى المدرسة، يصبح من الضروري إعادة تنظيم عادات النوم لدى الأطفال لضمان تركيزهم وأدائهم الجيد في الفصل…
أكمل القراءة » -
ترند “تيك توك”.. هل الفاكهة المجففة بالتجميد صحية
نالت الفاكهة المجففة بالتجميد شهرة واسعة على تيك توك، حيث حققت الفيديوهات التي تحدثت عنها، ملايين المشاهدات؛ ما أدى إلى…
أكمل القراءة » -
الاسماك الصغيرة تطيل عمر النساء والسبب؟
رأى فريق باحثين من جامعة ناغويا في اليابان أن تناول الأسماك الصغيرة الكاملة بانتظام يمكن أن يطيل متوسط العمر المتوقع…
أكمل القراءة » -
سلوم مشككا بخطة الطوارىء : صيدليات الجنوب تعاني من نقص في الأدوية !
سلوم مشككا بخطة الطوارىء : صيدليات الجنوب تعاني من نقص في الأدوية ! أكّد نقيب الصيادلة في لبنان الدكتور جو…
أكمل القراءة »