صحة

هل يعود المتوفى دماغيًّا إلى الحياة مجددًا؟

يلقى التبرع بالأعضاء البشرية من أشخاص متوفين دماغيًّا، إقبالًا متزايدًا في العالم العربي، ولكن السؤال الأهم لدى من يترددون حتى…

أكمل القراءة »

الأطعمة “حادة المذاق”.. هكذا ننجذب إليها

بالنسبة لكثيرين، يمكن أن يكون تناول الأطعمة التي تسبب عدم الراحة أو الألم أمرًا مبهجًا، تمامًا كالإثارة التي يشعرون بها…

أكمل القراءة »

غير الكالسيوم فيتامينات ضرورية لـصحة الأسنان

حددت الدكتورة فاليريا أليكسييفا أخصائية تقويم الأسنان، الفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم وتشير الأخصائية إلى أهمية فيتامين D…

أكمل القراءة »

أيهما أفضل لصحتك تناول اللوز بقشره أو بدونه

يُعتبر اللوز من الأطعمة الصحية المفضلة لدى الكثيرين، إذ يتميز بثرائه الغذائي وفوائده الرائعة. ويمكن تناول اللوز بقشره أو دونه،…

أكمل القراءة »

نصائح هامة للتعامل مع هوس طفلك بالسكريات

يواجه العديد من الآباء تحديات في التعامل مع هوس أطفالهم بالحلوى والمأكولات السكرية، التي تسبب مشكلات صحية جمة بينها تسوس…

أكمل القراءة »

الكرز.. فاكهة صيفية صغيرة بفوائد صحية كبيرة

يشتهر الكرز بقيمته الغذائية الاستثنائية، إذ يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، وسواء أاسْتُهْلِك طازجًا أم مجففًا أم حتى دمجه…

أكمل القراءة »

7 طرق يسيرة لتعزيز “الإيجابية

إن مفهوم التفكير الإيجابي، على الرغم من عدِّه في كثير من الأحيان مبتذلًا، فقد دُعِم من خلال الدراسات العلمية التي…

أكمل القراءة »

“مثبتة علمياً”.. 4 عادات صحية تطيل عمرك

شهد عدد المعمرين في العالم زيادة كبيرة، من 151,000 في عام 2000 إلى 573,000 في عام 2021، ما يشير إلى…

أكمل القراءة »