صحة
-
أطعمة غنية بالألياف تخلّصك من “الكرش
تُعد دهون البطن من أصعب أنواع الدهون للتخلص منها، ولكن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساهم في تحسين الصحة، وتقليل…
أكمل القراءة » -
إثراء الطعام”.. الغذاء الأمثل لكبار السن
مع تقدمنا في السن، تحدث بعض التغييرات في حياتنا، مثل الأنشطة التي نقوم بها والأطعمة التي نتناولها. وقد يعتقد بعضهم…
أكمل القراءة » -
لمواجهة الشيخوخة … السفر قد يكون العلاج الأمثل
يقترح الباحثون من جامعة إديث كوان الأسترالية أن السفر يمكن أن يؤدي دورًا هامًا في مكافحة علامات الشيخوخة. ووفقًا لدراسة…
أكمل القراءة » -
نخر الأنف قد يساهم في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
أشارت دراسة بحثية جديدة إلى أن نخر الأنف قد يكون له آثار صحية خطيرة، حيث دعا العلماء إلى إجراء مزيد…
أكمل القراءة » -
الجلوس الطويل قد يسبب “متلازمة المؤخرة الميتة
بعد يوم طويل من العمل أو الجلوس في السيارة، قد تشعر بتصلب في الوركين وأسفل الظهر، مما قد يشير إلى…
أكمل القراءة » -
تعرفوا إلى أثر تناول القهوة على العضلات
وجدت دراسة حديثة أن تناول القهوة يؤدي إلى حماية العضلات مع التقدم في العمر، وتقليل احتمالات التعرض لإصابات ناتجة عن السقوط، وتُبقي الإنسان قادرًا…
أكمل القراءة » -
وجبة تقلل من خطر إصابة الطفل بالتوحد.. ينصح بتناولها أثناء الحمل
توصلت دراسة جديدة مدعومة من المعاهد الوطنية للصحة إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل شهريًا في أثناء الحمل…
أكمل القراءة » -
تغير المناخ ومرضى غسيل الكلى
تثير درجات الحرارة المرتفعة والطقس القاسي؛ بسبب تغير المناخ، قلق الأطباء بشأن تأثير ذلك على المرضى الذين يخضعون لعلاج غسيل…
أكمل القراءة » -
ما سبب الرغبة بالأكل عند الملل..! وكيف نتخلص من هذه العادة
لا يأكل الناس فقط عند شعورهم بالجوع؛ إذ أفاد تقرير بأن البعض يأكل بسبب الملل، أو لتشتيت الانتباه، أو لنقص…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء والضوضاء يزيدان خطر العقم
كشفت دراسة جديدة عن أن التعرض المطول لتلوث الهواء والضوضاء قد يزيد من خطر العقم. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد…
أكمل القراءة »
