صحة
-
فيتامين سي: 9 علامات تشي بنقصانه بالجسم مثل زيادة دهون البطن
الفيتامين سي C يلعب دوراً أساسياً في الأداء السليم للجسم؛ فهو مضادّ قوي للأكسدة، يحارب التعب والإرهاق كما الإجهاد، مضادّ للحساسية، يساهم…
أكمل القراءة » -
هل تريدون فقدان الوزن؟ اتبعوا هذه النصائح المهمة كلّ صباح!
من المعروف أن وجبة الإفطار تُعتبر الأهم في اليوم، إلا أن البعض قد يميل إلى تخطيها كوسيلة لخفض السعرات الحرارية.…
أكمل القراءة » -
اليكم فوائد النظام الغذائي النباتي مع التقدم في العمر
توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي، منخفض السعرات الحرارية يعتمد على الخضراوات والفواكه يساعد في تقليل الدهون…
أكمل القراءة » -
“تجمع الأطباء” نوه بخطة طوارىء نقابة الاطباء
نوهت اللجنة الصحية في “تجمع الاطباء في لبنان”، ب”ورشة العمل التدريبية، التي اطلقتها نقابة الاطباء في بيروت ، المخصصة للأطباء…
أكمل القراءة » -
نفاد المياه يُقفل قسم غسيل الكلى في مستشفى فتوح كسروان الحكومي
أعلنت إدارة مستشفى فتوح كسروان الحكومي – البوار في بيان، أنه “على الرغم من كل المناشدات والتواصل والمتابعة مع المسؤولين…
أكمل القراءة » -
إرتفاع كبير في أسعار الصور الشعاعية والمغناطيسية في المستشفيات!
أعلن مدير عام الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي عن زيادات جديدة في تعرفات الضمان الصحية. فبعد زيادة بدل علاج…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12
نشرت صحيفة Times of India، أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة تناول فيتامين B12 بشكل…
أكمل القراءة » -
!الملح يؤدي أيضا للإصابة بمرض السكري
هل تصدق أن إضافة الملح إلى الطعام بشكل منتظم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني؟.. هذا…
أكمل القراءة » -
نقابة الممرّضين تقرّ خطة لإدارة الطوارئ
أعلنت نقابة الممرضات والممرضين، في بيان، انها أقرت “خطة لإدارة الطوارئ في هذه المرحلة الصعبة والدقيقة من أجل تجهيز الطواقم…
أكمل القراءة » -
لماذا لا ينبغي كبح العطس؟
يعد العطاس مثابة رد فعل وقائي خارج عن سيطرتنا الواعية، لإزالة العناصر المهيجة من داخل أنفنا. ويعد الضغط في الشعب…
أكمل القراءة »
